【疫情期间回家防护,疫情期间回家防护要求】

疫情期间,返乡人员该如何健康出行,平安到家?

疫情期间 ，返乡人员健康出行、平安到家的建议如下：个人防疫物品准备 口罩：准备充足的（K）N95口罩
，在人流量聚集的密闭场所如车站 、机场等使用。相较于医用外科口罩，（K）N95口罩的密闭性更好 ，能有效贴合面部
，提供更好的防护效果 。

尽量不去人群密集
、空气不流通场所
。自驾车出行：做好物资准备和路线规划，出行期间 ，备好药品、防护用品，如口罩 、手消
、常备药等。提前了解目的地疫情防疫情况 。旅途中多留意身边同行人员健康状况
，加强通风消毒
。

加强室内通风：居家或入住酒店时，每天开窗通风2-3次 ，每次至少30分钟
，保持空气流通，降低病毒在密闭环境中的传播风险。返乡人员特别注意事项提前了解目的地政策：返乡前需通过当地卫健委、社区或官方媒体查询目的地的疫情防控要求 ，包括是否需要提供核酸检测阴性证明 、健康码状态要求、隔离政策等 。

前往中
、高风险地区及所在县（市、区 、旗）：严格限制前往
，已经前往的人员须遵守当地疫情防控规定。执行特定公务
、保障生产生活物资运输等确需前往的人员，按照当地有关防控政策和规定执行
。非必要不前往中、高风险地区所在地市的其他县（市 、区
、旗） ，已经前往的人员须遵守当地疫情防控规定。

社会共治：自律与责任并重个人层面：返乡人员需保持防护意识
，主动配合测温、扫码等措施，途中减少交谈和摘口罩行为 。社区层面：返乡后遵守属地防疫要求 ，如居家健康监测 、减少聚集性活动
，降低社区传播风险
。社会层面：倡导“错峰返乡”“就地过年 ”等灵活方式，分散春运压力 ，共同维护安全出行环境。

感染者避免公共交通：若正处于新冠感染期（如发热
、咳嗽），建议暂缓返乡或选取自驾、包车等独立出行方式
，避免传播风险 。错峰出行：关注目的地疫情动态，尽量避开返乡高峰（如腊月二十除夕） ，选取人流较少的时段出行
。

疫情期间,个人如何做好防护?

〖壹〗 、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手
，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手 。保持良好的呼吸道卫生习惯
。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾
、毛巾等遮住口鼻 ，咳嗽或打喷嚏后洗手
，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

〖贰〗 、新型冠状病毒期间，个人防护需从以下方面着手： 勤洗手使用肥皂和流动水洗手至少20秒 ，尤其在咳嗽、打喷嚏后
，接触公共物品（如门把手
、电梯按钮）后，以及饭前便后 。若无流动水 ，可用含酒精的免洗洗手液替代
，确保手部彻底清洁
。

〖叁〗、疫情期间需持续做好个人防护，重点包括规范佩戴口罩 、科学消毒及保持良好卫生习惯 ，具体措施如下：规范佩戴口罩 佩戴场景：在公共交通工具
、密闭空间（如电梯、商场） 、人员密集场所（如医院
、超市）等环境中必须全程佩戴口罩。

〖肆〗、疫情期间大学生如何做好自身防护，要做到：勤洗手 。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手
，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手
。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾 、毛巾等遮住口鼻 ，咳嗽或打喷嚏后洗手
，避免用手触摸眼睛
、鼻或口 。

疫情期间如何做好个人防护措施

〖壹〗、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者
。出现呼吸道感染症状如咳嗽 、流涕
、发热等 ，应居家隔离休息
，持续发热不退或症状加重时及早就诊。洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用：正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一 。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手
。

〖贰〗 、疫情期间需持续做好个人防护，重点包括规范佩戴口罩、科学消毒及保持良好卫生习惯 ，具体措施如下：规范佩戴口罩 佩戴场景：在公共交通工具
、密闭空间（如电梯、商场） 、人员密集场所（如医院
、超市）等环境中必须全程佩戴口罩。

〖叁〗、疫情期间好个人防护措施如下：在日常生活中要勤开窗通风
，保持室内空气流通，使室内空气维持新鲜 。在家门口放置一瓶手部消毒液 ，从外面回到家里时
，要及时对手进行消毒
。平时要养成良好的饮食习惯，生熟案板要分开 ，做饭要彻底煮熟，生吃水果蔬菜要洗干净。

〖肆〗 、协助排查时保持距离：与受检者保持1米以上距离
，避免共用笔
、登记表等物品，推荐使用电子登记方式 。（图源网络·侵删）安装/维修上门服务人员服务前健康监测与防护：测量体温并记录 ，佩戴医用外科口罩、一次性手套及工装
，随身携带备用口罩和消毒湿巾
。

〖伍〗 、遵循基础防护准则勤洗手：从外面回来
、吃饭前、如厕后都要洗手，用肥皂或洗手液保持15秒以上 ，以有效去除手部可能沾染的病毒。勤通风：家里每天至少开窗通风3次左右
，每次10 - 15分钟，保持室内空气流通 ，降低病毒在室内积聚的风险 。

〖陆〗 、疫情期间
，医护人员做好防护需从个人健康监测
、操作防护、病区管理等多方面入手，具体如下：个人健康监测体温检测与记录：医护人员进入病区前需接受体温检测 ，并做好记录。若体温升高
，应暂停医疗活动，进一步排查原因
。呼吸道症状关注：医护人员要关注自身呼吸道症状 ，如有异常需主动报告。